Buenos días a todos. Soy nuevo por aquí y la verdad no sabía dónde abrir este nuevo tema. Necesito algunos consejos sobre mi situación. Hace 2 semanas empecé a trabajar en Deliveroo en Londres haciendo 3 horas diarias más media de camino a casa y otra media de camino al trabajo, empecé los primeros días con dolores de culo como es normal alguna que otra agujetas y tal, ya pasaron casi 2 semanas y...

Buenas noches, conocéis esta plataforma?
Parece que la gente que la lleva es gente muy preparada y competente
En caso de que alguien haya entrenado con ellos, o tenga algún conocido que lo haya hecho, que tal fue?
Gracias

Hola buenas
Tengo un nivel bastante bueno y tras llegar a un muy buen estado de forma de repente esta semana en las salidas que hice me dolian las piernas a la que metia un poco de intensidad,notandome sin fuerzas y teniendo que aflojar mucho ya que noto que me arden,a sido de repente de ir muy bien a notarme muy cansado de piernas como si hubiera echo un gran esfuerzo y tuviera las piernas echas...

HOla, antes de nada presentarme.

Soy un chico de bilbao de 33 años que despues de una muy larga enfermedad de ansiedad y depresion la he superado ( mas de 3 años).

AHora porfin puedo ponerme metas y una de ellas ha sido comprarme un bici decente (orbea alma h50).

Tengo bastantes dudas ya que por mis antiguos trastornos me llevo la secuela de estar siempre alerta y con ellos tener unas...