Mecanica y Cuidado de la Bicicleta ⇒ dolor de cabeza despues de entrenar

[yonierperez]

Hola a todos,un cordial saludo

suelo hacer el finde entre 60 y 70 km , me hidrato bien y tiro de gel y barritas,cuando llego a casa a las dos horas mas o menos empiezo con dolor de la cabeza
si me podeis dar algún consejo os lo agradeceré ,muchas gracias

[David82]

En dos horas tiras mucho de geles y barritas?

[culebru]

Vete a un medico deplrtivo, y si puedes haz una prueba d esfuerzo sino la has hecho nunca.
Seguro q no es nada, q es una pijada relacionada con el esfuerzo, pero son cosas q por si acaso deberia ver un medico

[yonierperez]

En dos horas tiras mucho de geles y barritas?

hola david, quizas me he explicado mal ,cuando llego a casa y han transcurrido dos horas de haber llegado me suele doler la cabeza ,y te envio las gracias por tu respuesta

[yonierperez]

Vete a un medico deplrtivo, y si puedes haz una prueba d esfuerzo sino la has hecho nunca.
Seguro q no es nada, q es una pijada relacionada con el esfuerzo, pero son cosas q por si acaso deberia ver un medico

hola buenas , nunca me hehecho una prueba de esfuerzo pero la hare lo mas pronto, y tambien ver al medico ,gracias por tu consejo

[cesartopo]

A mí me pasa también si he ido mucho tiempo pasado de vueltas.
Mi umbral de lactato (según el Test de Conconi) está sobre 185-187 ppm, pues si voy sobre 190-195 ppm durante más de media hora, después me duele la cabeza.
Me dijo el neurólogo que era normal y le pasaba a algunos deportistas, es una jaqueca tras esfuerzos intensos. Incluso me hicieron una resonancia de la cabeza. Me dijo que no forzara tanto pero que no le diera importancia. De todas formas, lo mejor es que te lo diga un neurólogo.
También te digo que me pasa sobre todo cuando no estoy entrenado y hago alguna tontería por el estilo. Cuando estoy entrenado no es normal que vaya a esa frecuencia cardiaca.

[GRACIA19]

Hola a todos,un cordial saludo

suelo hacer el finde entre 60 y 70 km , me hidrato bien y tiro de gel y barritas,cuando llego a casa a las dos horas mas o menos empiezo con dolor de la cabeza
si me podeis dar algún consejo os lo agradeceré ,muchas gracias

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