Entrenamiento basado en PotenciaPocentaje del P120

Todo lo relacionado con el entrenamiento basado en potencia.
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mp52
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Re: Pocentaje del P120

Mensaje por mp52 »

t4h4wk escribió:Yo normalmente en mis tests hago P6 y luego P20. Sigo el protocolo pero alargo 1 minuto.
Eso pensaba yo hacer en mi próximo test. A ver q tal!!


GRACIA19
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Re: Pocentaje del P120

Mensaje por GRACIA19 »

Yo si que sigo el PROTIOOCOLO de Coggan, pero es que yo soy bastante raro :D


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