Musculación, Estiramientos, Electroestimulación ..Deportes de invierno

Musculación, estiramientos, electroestimulación y cualquier forma de entrenamiento que no se realice dando pedales sobre la bici.
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ManuAlcaide
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Deportes de invierno

Mensaje por ManuAlcaide » 26 Sep 2013, 17:17

Hola compis,

¿Cómo veis la compatibilidad del esquí y el snowboard con el entrenamiento ciclista durante los mesociclos de base (diciembre, enero y febrero, por ejemplo)?

:pulgar_arriba:
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Springvalley
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Re: Deportes de invierno

Mensaje por Springvalley » 26 Sep 2013, 17:48

dicen que el ski de fondo le va bien... a te el snow ya te aviso que no te hace progresar...
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Re: Deportes de invierno

Mensaje por Fuchida33 » 10 Nov 2013, 23:07

Buenas, los otros días leí un reportaje que te podría ayudar mucho.
Creo que el snow no es muy acorde para la pretemporada.


http://www.ciclismoafondo.es/entrenamie ... nal-activo

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