Medicina deportiva y NutriciónVolver a montar en bicicleta despues de una lesion de espaldda

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sibayack
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Volver a montar en bicicleta despues de una lesion de espaldda

Mensaje por sibayack » 02 Abr 2019, 14:46

Hola soy nuevo en el foro os cuento
Tengo 38 años y llevo toda la vida montando en bici de carretera y montaña, hace tres años empecé a tener problemas de espalda y poco a poco he ido dejando la bicicleta porque cada vez tenia mas y mas dolor.

Al final hace seis meses me tuve que operar de la espalda y me pusieron 4 tornillos para unirme dos vértebras, vamos lo que viene a ser una artrodesis lumbar, me prohibieron cualquier deporte de impacto y la bici me dijeron que tampoco ayudaba.

Ahora después de seis meses desde la operación el dolor a desaparecido por completo, mi pregunta es
¿Alguien a tenido esta misma lesion y a podido volver a montar en bici?

Agradeceria que si alguien ha pasado por lo mismo me contara un poco su experiencia ya que no quisiera dejar la bici por completo y tampoco me quiero volver a lesionar por volver a montar en ella



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