Medicina deportiva y NutriciónBronquitis

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Miquel76
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Bronquitis

Mensaje por Miquel76 » 22 Feb 2017, 20:51

Hola,

Llevo 4 días parado por una bronquitis, y la verdad que no noto ninguna mejora; antes ya hacía días o semanas que me notaba raro.

Alguien que la haya pasado, cuanto dura? He visto algún hilo que habla de 1 mes y medio.. Y cuando es recomendable retomar entrenos? no digo series o algo fuerte.. pero rodillo suave para mover un poco. Y cuando ya darle caña?... no por ahora perder unos días mas hacer que vaya a peor, teniendo en cuenta que vivo en un lugar frío

Saludos,


Nam cupide conculcatur nimis ante metutum

rimaxa
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Re: Bronquitis

Mensaje por rimaxa » 23 Feb 2017, 11:56

Me interesa yo estoy igual. Seguiré el tema



melorri
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Re: Bronquitis

Mensaje por melorri » 23 Feb 2017, 12:26

Yo, cuando he tenido esas cosas, he retomado la bici cuando llevo 48h sin fiebre. Depende de cómo te sientas .
Lo q está claro es q forzar mucho será contraproducente y podría hacerte empeorar. El año pasaadi un catarro mal curado terminó en neumnía y esa sí me dejó 3 semanas sin entrenar



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