Hola.He entrenado desde enero sin la intención de apuntarme a nada.Ahora un compañero quiere que me apunte con él a una cicloturista(Ramírez abeja)el 30 de junio y a otra el 15 de septiembre.El entrenamiento ha sido enero,febrero y marzo de base y abril y mayo un poco a mi bola,es decir, dias que me pongo a subir todo lo que encuentro a mano(incluyendo algunas series),otros dias a lo mejor hago una hora a tope,otros descanso y la salida del domingo unos dias con guerra y otras en plan tranqui.
Con todo esto creo que estoy en un estado de forma cercano a mi máximo(que por otra parte varía a lo largo del año pero no así a lo largo de los años).La pregunta es como debería entrenar estos meses para llegar en buena forma a estas dos pruebas tan separadas en el tiempo.
Gracias de antemano