Entrenamiento (Charla general)Grafica de peso y potencia

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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cesartopo
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Grafica de peso y potencia

Mensaje por cesartopo »

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Mattin
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Re: Grafica de peso y potencia

Mensaje por Mattin »

Jue!! ya me ha costado...los porcentajes hacen referencia a subidas y los watios que hay que mover para ir a 20km/h ;)


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cesartopo
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Re: Grafica de peso y potencia

Mensaje por cesartopo »

Será porque soy topógrafo, arquitecto técnico e ingeniero. Debería haberlo explicado un poco.
Por cierto, se me olvidaba, también soy uno más parado.


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cesartopo
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Re: Grafica de peso y potencia

Mensaje por cesartopo »

Todos los datos los he calculado con la calculadora del foro.


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Re: Grafica de peso y potencia

Mensaje por cesartopo »

También he visto (estoy haciendo la tabla) que por cada kilo perdido ganamos 3 ó 4 wattios. Me explico, alguien que sube a una velocidad un puerto necesita X wattios. Pues si adelgaza 1 kilo, para ir a la misma velocidad necesitará X-3 wattios.


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