Entrenamiento (Charla general)Duda Entrenamiento en el ciclismo de Ruta (libro)

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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josema9
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Duda Entrenamiento en el ciclismo de Ruta (libro)

Mensaje por josema9 »

Hola a todos, en el libro de Algarra, en la página 295 y sucesivas. Vienen ejemplos del trabajo a realizar en distintos microciclos.
Mi duda es: ¿se corresponde el PROGRESIVO I, El PROGRESIVO II y el PROGRESIVO III a ejemplos de microciclos durante el periodo preparatorio general (es decir de la base)?
O lo que es lo mismo: PROGRESIVO 1= 1º MESOCICLO DE LA BASE, PROGRESIVO II= 2º MESOCICLO DE LA BASE... etc...????

Y consecuentemente ¿¿el de IMPACTO se correspondería con el periodo específico, el de APROXIMACIÓN sería el de competición junto con el de TAPERING al aproximarse un objetivo??

Gracias


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