Entrenamiento (Charla general)Estimacion de watios en mtb

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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enf0rmac10n
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Estimacion de watios en mtb

Mensaje por enf0rmac10n »

Hola,despues de hacerme una estimacion de mi ftp en un puerto de 5 km al 6% con una bici de montaña con ruedas de 2.1-2.2 con 4 bar de presion dando como resultado 250 watts tras pasar por la calculadora de potencia,me pregunto que incremento de velocidad tendria al hacerlo en una bici de carretera? en que tanto % lo estimariais?

Los watios generados si tuviera potenciometro serian los mismos,logicamente a menos velocidad con la mtb, pero a la hora de poner los datos en la calculadora que tendria que modificar para obtener un resultado mas fiable? cxfrontal? rozamiento? colocariais estos valores al maximo? haciendo esto pasaria de los 250 a los 271 w

Saludos


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tolkien24
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Re: Estimacion de watios en mtb

Mensaje por tolkien24 »

enf0rmac10n escribió:Hola,despues de hacerme una estimacion de mi ftp en un puerto de 5 km al 6% con una bici de montaña con ruedas de 2.1-2.2 con 4 bar de presion dando como resultado 250 watts tras pasar por la calculadora de potencia,me pregunto que incremento de velocidad tendria al hacerlo en una bici de carretera? en que tanto % lo estimariais?

Los watios generados si tuviera potenciometro serian los mismos,logicamente a menos velocidad con la mtb, pero a la hora de poner los datos en la calculadora que tendria que modificar para obtener un resultado mas fiable? cxfrontal? rozamiento? colocariais estos valores al maximo? haciendo esto pasaria de los 250 a los 271 w

Saludos
Esos 250w los has estimado metiendo que datos en la calculador? Peso, desnivel y tiempo? O has tocado algo más?


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Re: Estimacion de watios en mtb

Mensaje por enf0rmac10n »

sin modificar nada,con el rozamiento a 0.005 y el cxfrontal a 0.41


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Re: Estimacion de watios en mtb

Mensaje por tolkien24 »

enf0rmac10n escribió:sin modificar nada,con el rozamiento a 0.005 y el cxfrontal a 0.41
Los valores de la calculadora están preparados para bici de carretera...


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Re: Estimacion de watios en mtb

Mensaje por enf0rmac10n »

Entonces lo mas fiable para estimar tus watios si haces la prueba con mtb es poner los valores que estan marcados entre parentesis al maximo? y por curiosidad nada mas,en un puerto como comentaba de 5 km al 6% que diferencia en % aprox. puede haber de hacerlo con una mtb a una de carretera? un 10%? un 20%? si yo subo con la mtb a 18 km/h con la de carretera subiria a pongamos..21 km/h?


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Re: Estimacion de watios en mtb

Mensaje por tolkien24 »

enf0rmac10n escribió:Entonces lo mas fiable para estimar tus watios si haces la prueba con mtb es poner los valores que estan marcados entre parentesis al maximo? y por curiosidad nada mas,en un puerto como comentaba de 5 km al 6% que diferencia en % aprox. puede haber de hacerlo con una mtb a una de carretera? un 10%? un 20%? si yo subo con la mtb a 18 km/h con la de carretera subiria a pongamos..21 km/h?
No sabría decirte la verdad, he sido siempre de carretera y no tengo referencias...pero eso me parece poco la verdad. Te diría que tiene que ser mayor


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