Entrenamiento (Charla general)Peso ideal. Magnitudes corporales.

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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Springvalley
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por Springvalley »

Joe que raro yo ahora mismo estoy mas cerca del 11% que del 10% y se me ven los 6 abdominales el de abajo un poco peor... pero se ve...


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El antiguo VerlacK
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nevera
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por nevera »

tolkien24 escribió:
nevera escribió:
tolkien24 escribió:
nevera escribió:normalmente cuando rondas el 10% asoman los abdominales!!
puede ser una buena referencia...
Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.
¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...
alrededor de un 8,4%
almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,


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Springvalley
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por Springvalley »

Q porcentaje de agua os da la tanita?


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El antiguo VerlacK
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javitintao
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por javitintao »

Springvalley escribió:Q porcentaje de agua os da la tanita?
Yo no tengo tanita, pero la mia me suele dar entre 64-66

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tolkien24
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por tolkien24 »

nevera escribió:
tolkien24 escribió:
nevera escribió:
tolkien24 escribió:
nevera escribió:normalmente cuando rondas el 10% asoman los abdominales!!
puede ser una buena referencia...
Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.
¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...
alrededor de un 8,4%
almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,
Pues nada, ni se intuyen....


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David82
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por David82 »

tolkien24 escribió:
nevera escribió:
tolkien24 escribió:
nevera escribió:
tolkien24 escribió:
Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.
¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...
alrededor de un 8,4%
almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,
Pues nada, ni se intuyen....
Vosotros hacéis algo de pesas? Lo digo porque si sólo andáis en bici y no hacéis pesas (gimnasio) y abdominales, es difícil que se os marquen. Si perdemos grasa y no trabajamos el tren superior también destruimos músculo y el abdomen es un músculo.


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David82
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Re: Peso ideal. Magnitudes corporales.

Mensaje por David82 »

Con una foto de torso te podría decir si hay abdominales o no los hay debajo de esa piel ;)


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