Primer mensaje
Como alguno sabra, yo tengo algun que otro problema de dolor muscular o calambres en rutillas largas a ritmo constante.
El caso es que leyendo y pensando, me he dado cuenta de que no tomo apenas alimentos con potasio, mineral muy importante en la practica deportiva y cuya falta puede ser la causa de los calambres (si no recuerdo mal xD)
El tema es que por razones que no vienen al caso, por ejemplo llevaba casi el 50% de mi vida sin comer un solo platano (por decir alguno), y quiero que esto cambie a ver si poco a poco noto la mejoria.
Creeis que el tema de los calambres o el dolor puede...
Último mensaje
Ya he comentado que la postura es la misma desde hace 2 años y es correcta.
Edito: ya he pasado por el fisio, tenia mas nudos que la hostia, y puede que entre eso y mala circulacion por prendas demasiado apretadas desembocaran en el problema.
De todas formas, no han sido por la bici.
