Primer mensaje
Buenos días a todos! Primero me presento, soy Laura, vivo en Mallorca y hace poco me he comprado una bici de segunda mano, ya que llevo años dándole vueltras a esto de ponerme con el ciclismo de carretera.
Por eso os quería pedir consejo sobre qué hacer en mi situación. Nunca he practicado deporte, siempre he sido una persona sedentaria. Pero bueno, el primer paso ha sido pillarme una bici de carretera. Ayer salí por primera vez y conseguí hacer 7 km. Sé que para algunos es una risa, pero a mí me costó. Me gustaría saber cómo lo haríais si estuvierais en mi lugar, con ganas de darle caña...
Último mensaje
Hola Laura, fantástica elección has hecho con el ciclismo y siendo de Mallorca vives en un lugar privilegiado para practicarlo. Como han comentado anteriormente poco a poco y sin prisas. Recomiendo que alternes con carrera a pie, si vas a competir únicamente en pretemporada, pero si no vas a competir lo puedes alternar a lo largo de todo el año; en Mallorca tienes unos senderos y pistas maravillosas por las que correr, puedes ver algunos de los más respresentativos en www.senderosdemallorca.com , eso sí, si vas a comenzar a alternar la bici con correr por la montaña deberás utilizar unas...
