En primer lugar saludos a todos los del foro , es mi primer mensaje y no se muy bien si debe de ir aquí , si no es asi pido disculpas, el tema es que me acabo de hacer una prueba de esfuerzo , la primera que me hago y ando un tanto perdido .
Alguien me echa un cable con estos datos? me han dicho que haga aeróbico extensivo e intensivo para bajar pulsaciones , pero me gustaría saber algo más sobre potencia y demás , es la primera prueba de esfuerzo que me hago y estoy bastante perdido y me gustaría entenderla un poco más para empezar esta temporada

EDAD 34

ALTURA 181 PESO 65,4

POrcentaje de...

perdonar me gustaría saber que talla necesito de bicicleta si mido 1,76

Buenas,

Estoy leyendo todo este subforo y me surge una duda, quizá no estoy dándome cuenta de algo....

Aquí se dice: ... si 2 ciclistas tienen la misma potencia relativa, subirán igual de deprisa, tanto si uno pesa 100kg como si pesa 60kg.

Entiendo que si por ejemplo tienen 4w/kg ambos, subirán igual de deprisa, esto es, a la misma velocidad y en el mismo tiempo. Hasta aquí bien.

Pero ahora uso la calculadora del foro y relleno datos de una subida tipo (10km, 50min, etc), y obtengo por ejemplo 4,18W/kg. Pues bien, ahora sumo 10 kilos más al ciclista, o 15, y digo.., a ver que pasa. No...

Buenas soy nuevo en esto de la potencia, me he comprado un powertap y al pasar los datos del garmin 510 a garmin conect obtengo unos datos diferentes que en wko y golden cheetha. A que se debe estas diferencias. Muchas gracias

Alguien sabe algo de este nuevo sistema de pionneer? Por lo visto marca en las dos piernas.