Consejos y Ayuda sobre material ⇒ Material para entrenar con watios

[clavero76]

Bueno, me he decidido y voy a empezar a entrenar por watios. Ahora toca actualizar el material y estoy decidiendo por qué material me voy a decantar.

Había pensado en un powerTap y he visto que se venden a 999€ con unas ruedas barateras. Alguien las ha probado? Hacen correctamente el trabajo de ruedas para entrenar? No he decidido aún si comprarlo con ruedas o el buje sólo y radiarlo con mis Zonda antiguas, que son mi par de ruedas que usaba para carreras y marchas y que creo voy a jubilar.

Otra cosa que tenía vista es poner el PT a trabajar con un Garmin 510. Los ciclocomputadores que he usado hasta ahora han sido muy simples... el endomondo del móvil es lo más complejo que he usado y me pregunto si es un buen compañero para leer los datos del Powertap. Se pueden programar sesiones de intervalos y cosas así?

Qué sensaciones se tienen al entrenar por watios? Voy a ver en la pantalla un número más o menos fijo o me voy a encontrar que oscila mucho?

Es complicado entrenar series con protocolos de potencia variable o hay que tirar de sensaciones y leer los datos al final de la sesión?

Saludos

[culebru]

Sobre q potenciometro utilizar, pues depende de lo q t kieras gastar, yo llevo pt y encantado, pero también esta muy d precio el p2max.
Y luego depende de las bielas q lleves el stages, aunque tampoco hay muchas referencias.

Sobre lo del 510, yo empece este año como tu, y el garmin muy bien, fácil e intuitivo, luego tiene 1000 pijadas q no utilizo.

Y sobre si la potencia fluctúa mucho,....pues si, y al principio sorprende, pero se le coge el trankillo en nada, lo importante es ver la media del intervalo, y luego t vas guiando por la potencia media a 3s, para mantenerte en el rango y q no suba ni baje depende de lo q quieras hacer. O días q vas por libré, con puertos a saco, bajadas para recuperar, arrancadas y demás, donde aparte de los 2 parámetros anteriores, es interesante llevar la potencia normalizada, pero vamos q tienes la hostia d pantallas para configurar el garmin, es más fácil d lo q suena.

En este foro se explica en otros hilos los conceptos perfectamente.

[Springvalley]

Yo no me compraba un PT ni harto vino, son buenos pero condicionar la rueda trasera al PT como que paso

[gallo1981]

Ahora tienes los vector de garmin por menos de 1200, a mi me parecen una opción interesante. Los watios podrás ponerlos de manera que oscilan mucho o no, me explico: en el garmin puedes ponerlo para que te salgan los watios actuales o la media en 3 o 10 segundos, con lo que se mantendrán más constantes.
Si al final te decides por el powertap yo lo tengo con las ruedas de cycleops (las propias de powertap) y van genial. Muy rígidas y con un peso no demasiado excesivo pero es cierto lo que te comentan, si quieres ponerle otras te quedas sin vatios.
Yo a final de año las venderé y optaré por otro sistema, pero en el momento de empezar era lo más económico que había...

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[clavero76]

Gracias por los consejos!

Pues me tira el PT por la razón del precio. El que por 1000 euros ya tenga además unas ruedas para entrenar me llama bastante. La duda que tenía era si las ruedas iban a ser una castaña o no, pero veo que son decentes. Lo de sólo tener watios para entrenar (con la misma rueda) ya lo tenía asumido... pero bueno en carreras y marchas voy por sensaciones.... el pulso no lo miro nunca, tan solo lo grabo para referencia futura...

El power2max lo descarté por la inexactitud que cuentan en las diferencias de temperaturas, porque soy mucho de salidas express en las que en 15 minutos después de salir de casa ya estoy subiendo un puerto en zona 4 y a veces por la noche, así que no le daría tiempo al cacharrito a aclimatarse.

El stages no hay para mis bielas y sin referencias de otra gente tampoco me atrevería a probar...

El vector de garmin sí que me llama la atención, aunque comparado con el PT aún me parece caro. Además tener el valos de las dos piernas siempre será más exacto.

En fin, poco a poco me voy aclarando... a ver si para la segunda parte de la temporada lo tengo ya y me voy haciendo a usarlo... hasta ahora con watios solo había trabajado indoor, aunque de forma bastante extensiva eso sí.

[Springvalley]

Yo tengo Power tap en carretera y power2max en montaña.

No te engañes, como nos engañamos muchos al principio.... el pt para entrenar y listo.... te haces tan dependiente de los watios que si no los tienes no hace gracia ya ni salir a entrenar... y es bastante mas probable que acabes corriendo con la rueda del pt que que corras por sensaciones.... la curiosidad es inmensa de ver que watios mueves rodeado de hostilidades....

El power2max nuevo con el parche de temperatura funciona perfecto.

No quiero convencerte solo te expongo mi experiencia que creo que al final somos muchos los que pensabamos igual, e igual que tu ahora, y luego hemos llegado a la misma conclusion...

[clavero76]

Pufff soy un mar de dudas.. estoy rensandolo todo con sus pros y sus contras... aún sigo pensando en PT pero voy a ver si las otras opciones me salen más a cuento.. tengo que consultar aún el tema de las bielas...

[clavero76]

Al final, después de pensarlo y repensarlo y de no decidirme, esta mañana he pedido unas ruedas con PT como había pensado al principio. Ahora a esperar que lleguen y empezar a adaptarme a los numeritos.

[chuickov]

buenas,pues yo también estoy mirando que sistema utilizar,ya que lo que manda es la pasta.
pt tiene un precio muy competitivo y con la rueda de serie por 999e esta muy bien.
yo que uso mucho la bici carretera,pero que también entreno mucho en mtb,estoy pensando poner el power2max en carretera claro,,pero se que si lo hago ,,pronto empezaré a pensar en unas bielas para la mtb...

[chuickov]

springvalley que ruedas llevas con pt?