Entrenamiento basado en Potencia ⇒ Nuestros Entrenamientos

[MaC]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

[destro1707]

1-vamos por partes, lo dejaré en "puede" que algo no este bien repito ¿has incluido ceros?

El WKO+ SIEMPRE incluye ceros.

Para mi el test está perfecto....no me cuadraba la potencia para ese desnivel y ese sitio porque me lo conozco, pero si le hizo mucho aire de cara, todo explicado.

eso de que siempre incluye ceros no tiene porque ser es asi, si no lo tienes configurado no siempre incluira ceros. EL WKO SIEMPRE INCLUYE CEROS POR DEFECTO NO ASI LE ENTRENAMIENTO SI EN EL CPU NO ESTA CONFIGURADO.

p

SIEMPRE incluye ceros, independientemente de lo que pongas en el aparato.

La potencia media que ves en el WKO siempre los tiene en cuenta. No se puede modificar.

y dale... que SI pero no la media que tu VISUALIZAS EN DYSPLAY en el test si asi lo tienes configurado en el cpu.

[tolkien24]

y dale... que SI pero no la media que tu VISUALIZAS EN DYSPLAY en el test si asi lo tienes configurado en el cpu.

Pero si te colgó una imagen del WKO+.....

[destro1707]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

[tolkien24]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

en esta hay menos diferencia si...

[MaC]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Y ¿en qué lectura te basabas para decir que lo tienen que verificar los técnicos?

[tolkien24]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Pero sin embargo algo te ha hecho dudar no? Y evidentemente nada tiene que ver con la configuración de la CPU, porque MaC te ha puesto gráficas de WKO+, que siempre incluyen ceros.

[tolkien24]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Por otro lado, los del Talamlpais no le dijeron que estuviera bien, sino simplemente que con el dato que le devolvía el Garmin no se podía asegurar nada puesto que no era el valor de calibración del Tamagochi.

[destro1707]

y dale... que SI pero no la media que tu VISUALIZAS EN DYSPLAY en el test si asi lo tienes configurado en el cpu.

Pero si te colgó una imagen del WKO+.....

y dale, pero que tiene que ver? vamos a ver si lo entiendes:

- el WKO POR DEFECTO INCLUYE CEROS guai vale de acuerdo

- ahora será diferente si yo configuro el CPU para que no me incluya ceros o no los incluya?

una cosa es que en el algorritmo del software tenga en cuenta los ceros y otra la vizualizacion en vivo y en directo, yo no digo que este mal SI LO DIO TODO, pero para un test de 60¡' para mi no es lo mismo

[destro1707]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Pero sin embargo algo te ha hecho dudar no? Y evidentemente nada tiene que ver con la configuración de la CPU, porque MaC te ha puesto gráficas de WKO+, que siempre incluyen ceros.

vale ok

a mi todo las estimaciones me hacen dudar

[MaC]

Otra, mismo sitio. En Julio también

[tolkien24]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Pero sin embargo algo te ha hecho dudar no? Y evidentemente nada tiene que ver con la configuración de la CPU, porque MaC te ha puesto gráficas de WKO+, que siempre incluyen ceros.

vale ok

a mi todo las estimaciones me hacen dudar

2 preguntas:

1.- Por qué decías que algo no va bien?

2.- Yo no hablo de estimaciones, hablamos de test de 20' que es el que ha realizado. MaC lo multiplica por 0.91, pero como estimación.

[tolkien24]

Otra, mismo sitio. En Julio también

En este te da más watios de los esperados...pero es una subida muy tendida....si pudieras marcar los últimos 2km de La Radio lo miramos mejor....

y por otro lado, no se para qué se discute lo de los CEROS, ya que en la gráfica se ve que no hay ninguno....

[MaC]

Por cierto, yo llamé a Tamalpais porque vosotros me hicisteis dudar diciendo que mi PT marcaba mal en el rodillo, no porque yo dudara antes de leeros. Lo que sí es cierto es que hasta el día siguiente no cai en el hecho de que en el rodillo suben menos las pulsaciones y esto es sabido por todo el mundo. Yo incluso tengo un colega que dice que le es mas fácil en el rodillo.

Yo entiendo lo que dice destro de los ceros. Si el display no cuenta ceros, no guarda ceros tampoco y da un valor sobreestimado. Y aunque luego el WKO cuentes ceros le da igual porque no hay ceros que contar ya que el display no los ha guardado ¿cierto, destro?

Otra, mismo sitio. En Julio también

En este te da más watios de los esperados...pero es una subida muy tendida....si pudieras marcar los últimos 2km de La Radio lo miramos mejor....

Voy a ver, pero no entiendo, desde la ignorancia, donde veis que una cosa va bien o mal (a ver si aprendo :D )

[tolkien24]

Yo entiendo lo que dice destro de los ceros. Si el display no cuenta ceros, no guarda ceros tampoco y da un valor sobreestimado. Y aunque luego el WKO cuentes ceros le da igual porque no hay ceros que contar ya que el display no los ha guardado ¿cierto, destro?

Pero si en la gráfica no hay ceros por dios, salvo en 2 segundos contados....aunque hayas puesto que no te los incluya en el display, vas a ver lo mismo....

[MaC]

Últimos 2 minutos de la última gráfica que he subido de Julio

[destro1707]

Os ha dao con decir que mi PT está mal ¿eh? No todo el mundo mueve mas vatios subiendo, no tiene porqué ser que el PT esté mal. Ahí os dejo otra subida La Radio con vatios similares hecha en Julio.

a mi me da igual como lo tengas tú me preocupa como lo tenga quien yo entrene. Yo no se si tu lo tienes mal o no, ni he dicho NUNCA que vaya mal, SOLO te dije en su momento que lo verificaran los tecnicos de tamalpais y ellos te dijeron que iba bien ¿no? pues ya esta.. otra cosa es la configuración que cada uno tenemos un gusto

Pero sin embargo algo te ha hecho dudar no? Y evidentemente nada tiene que ver con la configuración de la CPU, porque MaC te ha puesto gráficas de WKO+, que siempre incluyen ceros.

vale ok

a mi todo las estimaciones me hacen dudar

2 preguntas:

1.- Por qué decías que algo no va bien?

2.- Yo no hablo de estimaciones, hablamos de test de 20' que es el que ha realizado. MaC lo multiplica por 0.91, pero como estimación.

1- por experiencia intuición a lo mejor, no sé... " no me gusta como mea la perra" ( me lo acaba de decir mi padre) :D

2- Si yo uso un medidor, no es para mezclar conceptos fisiologicos y hacer un pupurri con la preparación. es para evitar las estimaciones, si no las puedo evitar mejor me gasto el dinero en un pulsimetro . El test de 20' es una estimación pura y dura.

Eso ya cada cual claro, yo trabajo de esta manera, eso no quiere decir que todo el mundo lo tenga porque hacer, yo no me opongo a como trabajan los demás ni quiero dar lecciones a nadie.

[tolkien24]

Últimos 2 minutos de la última gráfica que he subido de Julio

[tolkien24]

Últimos 2 minutos de la última gráfica que he subido de Julio

De hecho, esto me da una idea para revisar la calculadora, no sea que se está comiendo algún cálculo

[destro1707]

Por cierto, yo llamé a Tamalpais porque vosotros me hicisteis dudar diciendo que mi PT marcaba mal en el rodillo, no porque yo dudara antes de leeros. Lo que sí es cierto es que hasta el día siguiente no cai en el hecho de que en el rodillo suben menos las pulsaciones y esto es sabido por todo el mundo. Yo incluso tengo un colega que dice que le es mas fácil en el rodillo.

Yo entiendo lo que dice destro de los ceros. Si el display no cuenta ceros, no guarda ceros tampoco y da un valor sobreestimado. Y aunque luego el WKO cuentes ceros le da igual porque no hay ceros que contar ya que el display no los ha guardado ¿cierto, destro?

Otra, mismo sitio. En Julio también

En este te da más watios de los esperados...pero es una subida muy tendida....si pudieras marcar los últimos 2km de La Radio lo miramos mejor....

Voy a ver, pero no entiendo, desde la ignorancia, donde veis que una cosa va bien o mal (a ver si aprendo :D )

- si al principio yo pensaba que lo tenias mal,porque pensaba en el tamagochi como receptor. pero te lo he dicho muchas veces ( es que quiero que quede claro) que en un principio dude cuando me dijiste lo del garmin, no sabia si los valores deberian ser iguales, que me imagine que no por eso te dije que te pusieras en contacto con tamalpais, yo no te dije que lo tuvieras mal

- Yo para hacer los test miro hasta la hora del dia, es cierto que un vatio arriba o abajo es insignificante ( pensando de antemano que el medidor tiene un margen de error, aun mas) . Pero como digo trabajo de esa manera. La experiencia me ha dicho que nunca hay bastantes medidas con esto. Ten en cuenta que a raiz de esa prueba se van a valorar las intensidades de trabajo, un mal dia puede dar al traste con las intensidades de toda una planificación mensual, no todo el mundo se conoce lo suficiente para saber que "ese dia no era le suyo", si a eso le sumamos todos los demás detalles, ejemplo, zona puerto o llano, calibración, alimentación, desconocimiento de a que vatios empezar, calentamiento previo etc... al final